COVID-19 Gestionare a anxietatii
Schimbarile produse de COVID-19, in numai cateva zile, pun presiune asupra psihicului fiecaruia dintre noi. Anxietatea poate pune stapanire pe noi. Este o perioada in care ne simtim ingrijorati cu privire la viitorul nostru si al familiilor noastre, speriati, singuri. Ask for Therapy organizează sesiuni de suport, atat sesiuni individuale cat si de grup pentru cei afectati de COVID-19.
COVID-19 Program pentru parinti
Programul Ask for Therapy pentru Parinti este un program ce are in centru contextul actual privit ca oportunitate ce poate sta la baza schimbarii și evolutiei personale si familiale. Programul se bazeaza pe principiile de sprijin reciproc, crestere personala si schimbare si se desfasoara sub forma unor grupuri saptamanale conduse de psihoterapeutii Ask for Therapy pe toata perioada de izolare provocata de COVID-19. Grupurile ofera un mediu continator si de sustinere, in care parintii se sprijina reciproc si exploreaza noi strategii parentale, abordeaza problemele emotionale de baza si creeaza schimbari pozitive si de lunga durata in familiile lor. La Grupurile de suport pentru parinti se poate alatura orice parinte sau ingrijitor care cauta sprijin si strategii parentale potrivite pentru gestionarea situatiei actuale. Parintii pot fi casatoriti, divortati, singuri, bunici, parinti adoptivi sau chiar matuse si unchi. De asemenea, invitam sa ni se alature parintii aflati in situatii de risc sau parintii care se afla in lupta directa cu COVID-19. .
COVID-19 Program pentru adolescenti
Intr-un cadru cald, previzibil si structurat, psihoterapeutii care asista grupurile de suport pentru tineri si adolescenti promovează dezvoltarea pozitiva si adecvata varstei prin explorarea emotiilor, comportamentelor si reactiilor la situatia actuala provocata de COVID-19. Tinerii sunt sustinuti sa-si regaseasca motivatia de a invata, placerea de a socializa prin cunoasterea de sine, exprimarea de sine si construirea respectului de sine. Tinerii sunt sustinuti sa-si construiasca un program si rutine adecvate pentru a-si creste rezilienta in fata stresului indus de izolare. Acestia au ocazia să discute despre subiecte care-i preocupa si cu care se confrunta si sa invete si sa practice modalitati pozitive de interactiune, de rezolvare a problemelor si de sustinere reciproca.
COVID-19
Depasirea perioadei de doliu
Ai pierdut pe cineva in lupa cu COVID-19? Pierderea persoanelor dragi aduce cu sine o gama larga de emotii: durere, tristete, furie, neputinta... Ask for Therapy organizeaza sesiuni de suport psihologic, individuale si de grup pentru cei ce au pierdut o persoana draga din cauza COVID-19.